Правильное питание во время беременности предполагает дробное питание, отказ от жареной, маринованной и копченой пищи, употребление свежих продуктов без консервантов и излишков соли. Рекомендуется отказаться от фаст-фуда, но если нет другого выбора, лучше съесть что-то не слишком полезное, чем голодать. Баланс между белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами является важным компонентом правильного питания для беременных на разных сроках.